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Take a breath

Sanfter Morgen

  • 1 Std
  • 14 Euro
  • Praxis Physiovital

Beschreibung

Atem ist Leben und in der Yogaphilosophie wird er als Prana, Lebensenergie, bezeichnet. In dieser Yogaklasse üben wir neben klassischen Pranayamas, also Atemübungen auch gezielte Haltungen, die deine Atemmuskulatur stärken und den Atemraum weiten. Nach der Endentspannung stellt sich ein wohliges Gefühl von Freiheit, Klarheit und Ruhe ein! Yoga bei Lipödem und Lymphödem bedeutet: **Mehr Beweglichkeit Ruhe und Entspannung verbesserter Lymphfluss, gesteigertes Selbstbewusstsein, körperliche und mentale Kraft, besserer Schlaf, höhere Schmerztoleranz ** Du brauchst keine Yogaerfahrung mitzubringen, dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Der Kurs läuft hybrid, also vor Ort und online. Du entscheidest dich mit der Buchung für die Variante vor Ort, in der Praxis Physiovital, Saerbecker Straße 141 in 48268 Greven. Dieser Kurs dient zur reinen Entspannung und zum positiven Körpergefühl speziell für Frauen mit Lipödem/Lymphödem. Es ist jedoch kein medizinischer oder Rehakurs und wird auch nicht im Rahmen der Gesundheitsprävention von den Krankenkassen bezuschusst.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Saerbecker Straße 141, Greven, Germany


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