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Sonnengruß auf dem Stuhl online

Yoga auf dem Stuhl

  • 1 Std
  • 14 Euro
  • Online

Beschreibung

Der Sonnengruß ist eine dynamische Übungsfolge, mit der du deinen ganzen Körper bewegst und deinen Geist entspannst. Wir üben in dieser Klasse eine spezielle Lymphyoga-Variante auf d und am Stuhl. Du lernst die einzelnen Positionen sowie deren Variationen im Sitzen und auch im Stehen. Garantiert anfängerfreundlich und körpersensibel! Yoga bei Lipödem und Lymphödem bedeutet: **Mehr Beweglichkeit Ruhe und Entspannung verbesserter Lymphfluss, gesteigertes Selbstbewusstsein, körperliche und mentale Kraft, besserer Schlaf, höhere Schmerztoleranz ** Der Kurs findet online über Zoom statt. Du kannst live teilnehmen, oder dir die Aufzeichnung anschauen, die dir eine ganze Woche lang zur Verfügung steht und die du dir sogar herunterladen kannst! Du brauchst keine Yogaerfahrung und musst auch nicht super beweglich oder sportlich sein.Dieser Kurs dient zur reinen Entspannung und zum positiven Körpergefühl, speziell für Frauen mit Lipödem/Lymphödem. Es ist jedoch kein medizinischer oder Rehakurs und wird auch nicht im Rahmen der Gesundheitsprävention von den Krankenkassen bezuschusst.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

+4915122697270

info@yogaliebe-greven.de

Hansaring 119, 48268 Greven, Deutschland


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