Sanfter Morgen ONLINE

Beschreibung

Dieser Kurs ist der perfekte Start in Deinen Tag! Dein Körper wird mit sanften Bewegungen mobilisiert und gestärkt, mit Pranayama und Meditation wird Dein Geist erfrischt und fokussiert. Wir üben einen Sanften Mix aus Yin und Hatha-Vinyasa Yoga, sodass Dein Yin und Yang in Ballance kommen. Für inneren Ausgleich, mentale Stärke und körperliche Gesundheit. Du brauchst keine Yogaerfahrung mitzubringen, dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Der Kurs läuft hybrid, also vor Ort und online. Du entscheidest Dich mit der Buchung für die Variante vor Ort, Praxis Physiovital, Saerbecker Straße 141, 48268 Greven. Dieser Kurs dient zur reinen Entspannung und zum positiven Körpergefühl. Es ist jedoch kein medizinischer oder Rehakurs und wird auch nicht im Rahmen der Gesundheitsprävention von den Krankenkassen bezuschusst. Der Kurs beläuft sich auf 10 Kursstunden im Zeitraum von 11 Wochen.

Kontaktangaben