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Kopf und Kiefer Lymphyoga

Yin-Lymphyoga

  • 1 Std
  • 14 Euro
  • Praxis Physiovital

Beschreibung

In unserer hektischen Welt sind Verspannungen im Kopf und Kiefer sehr häufig, was zu Kopfschmerzen, Kieferschmerzen und Stress führen kann. In deiser besonderen Yogastunde kombinieren wir sanfte Yoga-Übungen, gezielte Dehnungen und spezielle Atemtechniken, um Spannungen im Kopf- und Kieferbereich zu lösen. Durch achtsame Bewegungen und entspannende Meditationen lernst du, Stress abzubauen und die Kiefer- und Gesichtsmuskulatur zu entspannen. Gleichzeitig drainieren wir die Lymphbahnen in Gesicht und Hals, damit auch die Lymphe optimal fließen kann. Für mehr Wohlbefinden und ein frischeres Aussehen! Yoga bei Lipödem und Lymphödem bedeutet: **Mehr Beweglichkeit Ruhe und Entspannung verbesserter Lymphfluss, gesteigertes Selbstbewusstsein, körperliche und mentale Kraft, besserer Schlaf, höhere Schmerztoleranz ** Du brauchst keine Yogaerfahrung mitzubringen, dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Der Kurs läuft hybrid, also vor Ort und online. Du entscheidest dich mit der Buchung für die Variante vor Ort, in der Praxis Physiovital, Saerbecker Straße 141 in 48268 Greven. Dieser Kurs dient zur reinen Entspannung und zum positiven Körpergefühl speziell für Frauen mit Lipödem/Lymphödem. Es ist jedoch kein medizinischer oder Rehakurs und wird auch nicht im Rahmen der Gesundheitsprävention von den Krankenkassen bezuschusst.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Saerbecker Straße 141, Greven, Germany


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