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Kopf & Kiefer a.d.Stuhl online

Yoga auf dem Stuhl

  • 1 Std
  • 14 Euro
  • Online

Beschreibung

In unserer hektischen Welt sind Verspannungen im Kopf und Kiefer sehr häufig, was zu Kopfschmerzen, Kieferschmerzen und Stress führen kann. In deiser besonderen Yogastunde kombinieren wir sanfte Yoga-Übungen, gezielte Dehnungen und spezielle Atemtechniken, um Spannungen im Kopf- und Kieferbereich zu lösen. Durch achtsame Bewegungen und entspannende Meditationen lernst du, Stress abzubauen und die Kiefer- und Gesichtsmuskulatur zu entspannen. Für mehr Wohlbefinden und ein frischeres Aussehen! Yoga bei Lipödem und Lymphödem bedeutet: **Mehr Beweglichkeit Ruhe und Entspannung verbesserter Lymphfluss, gesteigertes Selbstbewusstsein, körperliche und mentale Kraft, besserer Schlaf, höhere Schmerztoleranz ** Der Kurs findet online über Zoom statt. Du kannst live teilnehmen, oder dir die Aufzeichnung anschauen, die dir eine ganze Woche lang zur Verfügung steht und die du dir sogar herunterladen kannst! Du brauchst keine Yogaerfahrung und musst auch nicht super beweglich oder sportlich sein.Dieser Kurs dient zur reinen Entspannung und zum positiven Körpergefühl, speziell für Frauen mit Lipödem/Lymphödem. Es ist jedoch kein medizinischer oder Rehakurs und wird auch nicht im Rahmen der Gesundheitsprävention von den Krankenkassen bezuschusst.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

+4915122697270

info@yogaliebe-greven.de

Hansaring 119, 48268 Greven, Deutschland


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