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Entspannte Hüften Basic Lymphyoga

Lymphyoga basic online

  • 1 Std 15 Min.
  • 14 Euro
  • online

Beschreibung

Durch Stress, Anspannung und langes Sitzen fühlen sich unsere Hüften häufig steif an. Mit den Übungen in dieser Klasse wollen wir das nun ändern! Wir kräftigen zuerst die Muskulatur, um sie im Anschluss in wunderbaren Hüftöffnern loslassen zu könnnen. Das bringt nicht nur ein butterweiches Gefühl, sondern aktiviert auch die Lymphknoten in den Leisten! Yoga bei Lipödem und Lymphödem bedeutet: **Mehr Beweglichkeit Ruhe und Entspannung verbesserter Lymphfluss, gesteigertes Selbstbewusstsein, körperliche und mentale Kraft, besserer Schlaf, höhere Schmerztoleranz ** Der Kurs findet online über Zoom statt. Du kannst live teilnehmen, oder dir die Aufzeichnung anschauen, die dir eine ganze Woche lang zur Verfügung steht und die du dir sogar herunterladen kannst! Du brauchst keine Yogaerfahrung und musst auch nicht super beweglich oder sportlich sein.Dieser Kurs dient zur reinen Entspannung und zum positiven Körpergefühl, speziell für Frauen mit Lipödem/Lymphödem. Es ist jedoch kein medizinischer oder Rehakurs und wird auch nicht im Rahmen der Gesundheitsprävention von den Krankenkassen bezuschusst.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

+4915122697270

info@yogaliebe-greven.de

Hansaring 119, 48268 Greven, Deutschland


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