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Hallo, schön dass Du da bist!
Mein Name ist Kathrin Pilgrim und mein Ziel ist es, Dich durch Yoga und Coaching auf Deinem Weg in ein zufriedenes, gesundes und leichtes Leben zu unterstützen.
Ob Yoga in Kleingruppen oder auch in Deiner ganz persönlichen Einzelstunde, ich gestalte meinen Unterricht immer ganz individuell und so, dass Deine Yogamatte für Dich zu einem Raum der Entfaltung und der Selbstfürsorge wird, in dem Du Dich ganz und gar Deinem Wohlbefinden und Deinen Bedürfnissen widmen kannst.
Im Alltag verausgaben und verrenken wir uns oft schon genug, deshalb schenke ich Dir jederzeit den Raum, um Deine ganz eigene Art von Yoga, Spiritualität und persönlicher Weiterentwicklung zu entdecken und zu leben.
Alle deine Kurse auf einen Blick
Alle Kurse und Klassen finden hybrid statt. Das heißt, Du kannst Dich entscheiden, ob Du vor Ort oder bequem von zu Hause aus teilnehmen möchtest. Wir üben in kleinen Gruppen mit 8-10 Personen.
Dienstag
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
09:00 - 10:00
SANFTER
MORGEN
17:30 - 18:30
LYMPHYOGA AUF DEM STUHL
17:45 - 18:45
LYMPHYOGA
19:00 - 20:00
LYMPHYOGA
09:00 - 10:00
SANFTER
MORGEN
17:30 - 18:30
LYMPH-ME-SOFTLY
YIN YOGA
WORKSHOPS, SPECIALS, PERSONAL YOGA
Alle deine Kurse auf einen Blick
Alle Kurse und Klassen finden hybrid statt. Das heißt, du kannst dich entscheiden, ob du vor Ort oder bequem von zu Hause aus teilnehmen möchtest. Nach jedem Kurs bekommst du einen Link zur Aufzeichnung, die dir 14 Tage lang zur Verfügung steht, egal ob du vor Ort oder online teilnimmst.
Dienstag
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
09:00 - 10:00
SANFTER
MORGEN
17:30 - 18:30
LYMPHYOGA AUF DEM STUHL
LYMPHYOGA
17:45-18:45 Uhr
19:00-20:00 Uhr
SANFTER
MORGEN
09:00 - 10:00 UHR
YIN- LYMPH-YOGA
17:30 - 18:30 UHR
WORKSHOPS, SPECIALS, PERSONAL YOGA
Begonnen: 11. Apr.
150 EuroBegonnen: 11. Apr.
150 Euro
Mittwoch
1 Std.
17 EuroMittwoch, Sonntag
1 Std.
17 Euro
Yoga & Lipödem
Aus Schmerz wurde Erfahrung und nun Berufung
Seit über 12 Jahren, bin ich selbst an Lipödem/Lymphödem erkrankt und als ich vor 10 Jahren die bekam, zog es mir buchstäblich den Boden unter den Füßen weg. Ich hatte große Ängste, Sorgen und Zweifel. Dann habe ich mit Yoga begonnen und habe schnell festgestellt, dass dieses ganzheitliche System meinem Körper und meinem Geist gleichzeitig guttut. Mit den Jahren habe ich dann spezielle Yoga-Techniken entwickelt, die den Lymphfluss anregen, Schmerzen lindern, und vor allem dabei helfen, den Körper so anzunehmen und zu lieben wie er ist.
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Aktuelle Workshops, Events und Specials
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